ASOLO - IZBIRA PRAVE VELIKOSTI ČEVLJA

Čevlje vedno pomerite na ustrezen par nogavic (priporočamo nogavice ProSocks) kakršne največkrat uporabljate za hojo. Enako velja za vse, ki uporabljate anatomski ali ortopedski vložek čevlja, ki je narejen posebej za vašo nogo.

Ko čevelj obujete in ga dobro zavežete( kot bi ga denimo zavezali pred hojo) morajo biti konice vaših prstov nekoliko odmaknjene od konca vaših čevljev. Če hočete še enkrat preveriti prileganje čevlja, povsem razvežite vezalke, jih pustite razvezane in za peto vstavite prst, pri tem se morajo konice vaši prstov dotakniti konice čevlja (glej sliko na desni).

Natančna izbira čevlja in njegovo dobro prileganje vaši nogi je temeljnega pomena. Če se zavezan čevelj ne prilega natančno vaši nogi, potem bo vaš korak nestabilen saj vam bo noga v čevlju med hojo "plesala" po svoje. Če je čevelj prekratek, se bodo vaši prsti pri hoji navzdol tiščali ob vrh čevlja, če je predolg, pa vam bo drsela peta, vse to pa močno poveča možnost nastanka bolečih in neprijetnih žuljev. Zato je izjemno pomembno, da si izberete pravo številko čevljev, da se vam bodo le-ti, v vseh pogledih, kar najbolje prilegali. Na ta način se vaša noga v čevljih ne bo premikala in notranji vložek oz. podloga čevlja se ne bo obrabila.

PRIPOROČILO: Za izbiro in nakup pohodnih ali gorniških čevljev si vedno vzemite dovolj časa.

Primerjalna tabela velikosti (kliknite na tabelo za njeno povečavo):